Sundoor Sundoor
Discover Taiji 2022 camp

Discover Taiji 2022 camp

Discover Taiji 2022 camp

Tapasztalatok az edzőtáborból, egy újraértelmezett, fel nem fogható művészetről, ami anélkül is működik ha nem bonyolítjuk túl, sőt ekkor működik igazán. A semmi itt is több mindennél, amit tehetsz. Ne állj ellen és ne menekülj, ez a harmónia kulcsfontosságú két

Az öregség ellenszere

Az öregség ellenszere

Az öregség ellenszere

Sokan azt gondolják, hogy az öregség a testen jelenik meg, mintha nem is szólna másról, az öregséget a testi tünetekkel azonosítjuk. Az öregség egy kifejezés, ami az idő múlását, folyamatos jelenlétünket jelenti egy változó és mulandó világban. Egyáltalán nincs benne

Taijiquan másképpen

Taijiquan másképpen

Taijiquan másképpen

A legutóbbi edzőtáborban sikerült teljesen megszüntetni azt a félreértést miszerint többféleképpen lehet Taijiquan-t helyesen gyakorolni. Helyes út egy van, módszer lehet sokféle. Most nem a különböző stílusokra gondolok mert ha értenék is valamelyikhez, akkor az csak a klasszikus Yang stílus,

Taijiquan Liang De Hua -val

Taijiquan Liang De Hua -val

Taijiquan Liang De Hua -val

Volt szerencsém találkozni Liang De Hua-val és tanulni tőle egy háromnapos foglalkozáson. Nagyon közvetlen és őszinte embernek ismertem meg. Nem voltunk sokan, így többször közvetlenül vele lehetett párban tanulni a technikákat, amiket tanított. Ez nagyon hasznos és pótolhatatlan élményként maradt

Kezdő szint a Taijiquan-ban

Kezdő szint a Taijiquan-ban

Kezdő szint a Taijiquan-ban

Amikor valaki elkezd Taijiquant (gyakran Tai Chi néven ismert) tanulni, nincs birtokában annak a tudásnak, hogy mi is ez a művészet, nem mindig sikerül helyesen értelmezni a célt. Kezdetben csak a gyakorlás első elemei által okozott kellemes tapasztalat, ami vezet.

HME tábor Prága

HME tábor Prága

HME tábor Prága

Most, amíg Prágában vagyok, gondoltam írok pár sort azoknak, akik a Taijiquan-t gyakorolják és érdekli őket a Heaven Man Earth avagy a Discovertaiji képzésein mit lehet tanulni Adam Miznertől.

Előre kell szóljak, hogy ez az írás nem akar mentes lenni

Az új Taijiquan

Az új Taijiquan

Az új Taijiquan

Nincs új Taijiquan, lehet róla így beszélni és hivatkozni rá, de gondolkodni nem érdemes így. Az új módszer valójában a régi. Lehet mondani, hogy más, szokatlan, vagy lényegibb, de valójában a Taiji egy oldalának pontosításáról van szó. Nincs új módszer,

Súly és súlytalan váltakozása.

Súly és súlytalan váltakozása.

Súly és súlytalan váltakozása.

Az újrakezdőknek és újrahaladóknak szánom ezt az írást. A Taijiquan mozgás művészetében olyan jelentőséggel bír a súly és súlytalan, vagy üres és teli váltakozása mint a szív dobbanás egy ember életében. A begyakorolt mozdulatok, mint járás, futás, formagyakorlat stb. alapvetően

Taijiquan gyakorlás

Taijiquan gyakorlás

Taijiquan gyakorlás

Súlytalan lépésekkel halad a test, puha felhőbe csomagolt talpak érintik a földet. A fűszálak szinte meg sem hajolnak alatta. Lépések sorával a finom Qi felfelé kanyarog a lábakon, a comb mélyre hajlik, de semmi erőfeszítésbe nem kerül belesüllyedni a földbe.

A gyorsabb haladást segítő módszerek

A gyorsabb haladást segítő módszerek

A gyorsabb haladást segítő módszerek

 

gyakorlóknak

  1. Mennyiségi

    Minél többszöri ismétlés, különböző napszakokban, különböző helyeken. Felépített rendszer szerinti gyakorlás rendszeresen.

  2. Minőségi

    A helyes gyakorlás fő meghatározója a célunk és hozzáállásunk behangolása. Ebben segítség a motiváló és inspiráló erők felismerése és tudatosítása. Pontosabb, körültekintőbb figyelem, jelenlét

A Mester

A Mester

A Mester

Amikor a mester csendben ül és nem mozdul akkor tanítja neked az egyik legnagyszerűbb dolgot. Ilyenkor már nem kell kérdést feltenni hiszen éppen a választ kapod!

A valódi tapasztalás

A valódi tapasztalás

A valódi tapasztalás

 

Ha egyszer tapasztaltad, az nem azt jelenti,hogy mindig benne vagy. De ha egyszer tapasztaltad, akkor az nem azt jelenti hogy nem lehetsz benne újra vagy bármikor!